Trabajólicos Anónimos llega a Latinoamérica con una propuesta gratuita para enfrentar el estrés laboral

Trabajólicos Anónimos Lab busca llegar a Chile como una alternativa gratuita para trabajadores que viven estrés, agotamiento o dificultades para desconectarse del trabajo. Creada por la investigadora boliviana radicada en Hawaiʻi Daniela Jines y desarrollada desde Happy Organizations, la iniciativa realiza encuentros online gratuitos donde se explora, desde la neurociencia, qué ocurre en el cerebro y el sistema nervioso bajo estrés laboral constante y se practican herramientas para recuperarse, establecer límites y construir hábitos de trabajo más saludables. No es terapia, no tiene costo y protege el anonimato: cualquier trabajador en Chile puede participar, escuchar y aprender sin necesidad de contar su historia ni pertenecer a una empresa determinada.

La iniciativa internacional creada por la investigadora boliviana Daniela Jines ofrece encuentros online gratuitos y herramientas basadas en neurociencia para trabajadores que buscan prevenir el agotamiento, manejar el estrés y construir una relación más saludable con el trabajo.

El estrés laboral, el agotamiento y la dificultad para desconectarse del trabajo forman parte de la realidad cotidiana de muchos trabajadores. Frente a este escenario, Happy Organizations impulsa Trabajólicos Anónimos Lab, una iniciativa internacional y completamente gratuita que comienza su expansión en Latinoamérica y busca abrir sus puertas también a trabajadores en Chile.

La iniciativa fue creada por Daniela Jines, investigadora boliviana radicada en Hawaiʻi, Fulbright Scholar, autora y especialista en felicidad organizacional. Durante más de 20 años, Jines ha trabajado e investigado temas relacionados con el bienestar y la felicidad en el trabajo, desarrollando experiencia en más de 30 países.

El proyecto parte de una idea sencilla: las herramientas para aprender a manejar el estrés laboral y construir una relación más saludable con el trabajo no deberían estar disponibles únicamente para quienes pueden pagarlas.

“La terapia cuesta dinero, el coaching cuesta dinero y muchos programas de bienestar dependen de que una empresa decida ofrecerlos. Sin embargo, el estrés laboral no distingue profesiones, salarios ni países. Queríamos crear un espacio al que cualquier trabajador pudiera llegar gratuitamente”, explica Jines.

¿Qué es Trabajólicos Anónimos Lab?

Trabajólicos Anónimos Lab funciona como un laboratorio online de aprendizaje y experimentación, con encuentros gratuitos en los que trabajadores pueden comprender mejor qué ocurre en su cerebro y sistema nervioso cuando viven bajo estrés laboral constante.

Durante las sesiones se abordan preguntas muy cotidianas: ¿por qué algunas personas terminan su jornada pero continúan pensando en el trabajo durante horas?, ¿por qué cuesta tanto desconectarse?, ¿qué ocurre cuando el organismo permanece constantemente en estado de alerta?, ¿cómo podemos reconocer nuestros propios patrones antes de llegar al agotamiento?

A partir de conocimientos provenientes de la neurociencia y el bienestar laboral, los participantes experimentan con herramientas para regular mejor el estrés, favorecer la recuperación, establecer límites más saludables y desarrollar progresivamente una relación diferente con el trabajo.

No se trata de terapia y no pretende reemplazar la atención médica o psicológica profesional. Tampoco es un curso convencional ni un programa que una empresa tenga que contratar para sus empleados.

Gratuito y anónimo

Uno de los elementos centrales del proyecto es su accesibilidad. No existe membresía ni costo de participación, y tampoco es necesario pertenecer a una determinada empresa u organización.

El anonimato y el respeto forman parte de sus principios. Nadie está obligado a contar su historia personal. Un trabajador puede simplemente conectarse, escuchar, aprender, experimentar con las herramientas y utilizar aquello que considere útil para su propia vida.

El proyecto también busca crear una comunidad internacional en la que personas de diferentes profesiones y culturas puedan descubrir que muchos de los desafíos que experimentan alrededor del trabajo son compartidos.

“Diferentes países. Diferentes trabajos. Diferentes culturas. Pero una misma necesidad: aprender a trabajar sin perdernos a nosotros mismos en el camino”, señala Jines.

Una puerta que ahora busca abrirse en Chile

Tras desarrollar la iniciativa internacionalmente, Happy Organizations está impulsando su expansión hacia México y Latinoamérica, con el objetivo de que trabajadores de Chile y otros países de la región puedan conocer y acceder gratuitamente al programa.

Para Jines, la difusión es una parte fundamental del desafío: crear un espacio gratuito tiene poco impacto si los trabajadores que podrían necesitarlo no saben que existe.

“Nosotros podemos mantener la puerta abierta. Los medios de comunicación pueden ayudarnos a que más trabajadores sepan que existe”, afirma.

Happy Organizations se encuentra disponible para proporcionar a medios chilenos entrevistas, investigación, información científica, datos, fotografías y antecedentes adicionales sobre la iniciativa.

Contacto de prensa:
Daniela Jines
Fundadora de Happy Organizations
Creadora de Trabajólicos Anónimos Lab
Fulbright Scholar | Autora e investigadora
jines@happyorganizations.org
happyorganizations.org
Hawaiʻi, Estados Unidos